« Il faut abandonner l’anxiété. Les déceptions les plus difficiles à supporter sont celles qui n’arrivent jamais. » [Le Livre d’Urantia - 557:05]

Ajusteur de Pensée: « Chère enfant, cette citation résonne profondément en toi puisque ta vie n'a pas été dépourvue d'anxiétés, d’angoisses, de soucis et de leurs acolytes.  Pourtant, lorsque tu examines les situations qui t’ont mise dans un tel état d'esprit tourmenté, tu te rends compte que — aussi inquiète que tu pouvais être à leur sujet — les situations évolueraient selon leurs propres potentiels et se résoudraient d’elles-mêmes.

« Tu t’es aussi rendu compte que te faire du souci te draine  ton « quota énergétique » quotidien.  Ton organisme est électrochimique.  Il doit être soutenu par l'ingestion de bons éléments nutritifs — de la nourriture physique pour le corps physique et les bonnes énergies et émotions pour ton bien-être émotionnel et spirituel.

« Chaque fois que tu laisses les soucis envahir ton précieux espace mental, tu ingurgites des nutriments mentaux indigestes.  Ils provoquent des brûlures d'estomac émotionnelles et pourraient même déclencher des maladies dans ton être en affaiblissant ta résistance.  Tu deviens ce que tu ingères.

« Les inquiétudes sont des 'vampires d'énergie' qui vous vident de votre capacité à agir.  Les scénarios hypothétiques sont irréels et pourtant, en vous concentrant sur les effets indésirables potentiels, vous les attirez dans votre champ de réalité.   Pour ainsi dire, vous ‘énergisez’ ces fantômes dans votre esprit en leur donnant une vie propre.

« Que diriez-vous si vous pouviez échanger vos inquiétudes pour l’adoration ? Est-ce que cela révolutionnerait votre façon de regarder la vie ?  L’adoration a le pouvoir magique de métamorphoser les ‘grenouilles d'inquiétude’ en des ‘Princes de Gratitude.’  Il y a tellement de choses dont vous pouvez être reconnaissants car la Gratitude zoome sur ce QUI EST vrai, beau et bon, non pas sur ce QUI POURRAIT ÊTRE mauvais et laid.  Quelle perte de temps et d'énergie précieux d’alimenter constamment ces formes-pensées carnivores qui rongent votre être et lui dérobe sa joie de vivre !

« Très chers, faites un jeûne d’inquiétudes!  Détoxifiez votre être mental et émotionnel !  Une fois que vous aurez évacué avec succès ces parasites mentaux, vous apparaîtrez plus joyeux et énergique.   N’est-ce pas que cela vaut la peine d’essayer?  Qu'avez-vous à perdre ?  Des soucis ?  Bon débarras! »

Traduction française : Pierre Trahan et Agnès Spencer.